1
00:00:06,361 --> 00:00:12,760
Oh, scusa.

2
00:00:13,240 --> 00:00:14,240
SÌ!

3
00:00:16,350 --> 00:00:17,820
Ah, ciao.

4
00:00:18,380 --> 00:00:19,380
Ciao.

5
00:00:19,700 --> 00:00:21,960
Questo è il primo posto che ho prenotato in una volta sola.

6
00:00:22,260 --> 00:00:23,260
ah!

7
00:00:23,830 --> 00:00:26,600
Aspettiamo la tua esperienza formativa.

8
00:00:26,970 --> 00:00:29,420
Il mio nome è Himori di Lilac Jim.

9
00:00:29,740 --> 00:00:30,740
Grazie.

10
00:00:32,339 --> 00:00:39,460
Ah, subito, c'è una posizione come questa nella parte posteriore,
Per prima cosa, per favore, indossa i tuoi abiti da allenamento.

11
00:00:39,859 --> 00:00:41,160
Per favore, vieni qui.

12
00:05:05,830 --> 00:05:06,830
Bene allora, signor Ishii, salve.

13
00:05:07,130 --> 00:05:08,130
Ciao.

14
00:05:08,290 --> 00:05:10,770
Quindi facciamo del nostro meglio per migliorare il nostro stile.

15
00:05:12,430 --> 00:05:13,430
Per favore.

16
00:05:13,930 --> 00:05:18,390
Allora, premesso, ha mai fatto squat, signor Ishii?

17
00:05:19,290 --> 00:05:20,830
No, non proprio. È vero?

18
00:05:21,120 --> 00:05:23,410
Bene, ti mostrerò un campione, quindi per favore dai un'occhiata.

19
00:05:31,760 --> 00:05:40,511
Spostare correttamente le ginocchia dalle punte dei piedi farà lavorare diversi muscoli, quindi è una buona idea abbassarle quasi parallelamente al pavimento per lavorare sui muscoli posteriori della coscia.

20
00:05:42,210 --> 00:05:43,210
Proviamolo una volta.

21
00:05:59,460 --> 00:06:03,680
Metti le braccia sul pavimento dietro la testa.

22
00:06:08,160 --> 00:06:15,210
Con i piedi alla larghezza delle spalle, guarda dritto davanti a te e ripeti 2 volte, poi altre 4 volte.

23
00:06:27,110 --> 00:06:34,860
2a, 3a, 4a, 5a volta, è fantastico.

24
00:06:35,400 --> 00:06:36,640
Ottimo, è attivo.

25
00:06:39,320 --> 00:06:41,180
La prossima volta, per favore, sollevalo spesso.

26
00:06:43,620 --> 00:06:50,760
Ora tieni l'asciugamano dietro di te e apri un bastoncino.

27
00:07:02,170 --> 00:07:10,070
1、2、3、4、 1、

28
00:07:13,790 --> 00:07:18,090
3gi, 1, 3, 4, 3, 4,

29
00:07:21,470 --> 00:07:24,330
5、8、

30
00:07:30,390 --> 00:07:35,351
7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0...Ok!

31
00:07:35,550 --> 00:07:36,991
meraviglioso. Bello.

32
00:07:39,240 --> 00:07:40,240
Hai talento.

33
00:07:42,490 --> 00:07:48,070
Ora il prossimo passo è pagare in anticipo.

34
00:07:52,200 --> 00:07:54,330
Vai il più in profondità possibile.

35
00:07:58,315 --> 00:08:00,050
Questa è la parte posteriore della tua coscia.

36
00:08:00,960 --> 00:08:02,730
I miei muscoli posteriori della coscia sono davvero bassi.

37
00:08:03,890 --> 00:08:04,890
Bene, proviamolo.

38
00:08:07,570 --> 00:08:12,330
Tienilo a mente e immergiti il ​​più profondamente possibile.

39
00:08:14,390 --> 00:08:15,470
È dura.

40
00:08:16,400 --> 00:08:21,530
Basta ruotare sul piede opposto.

41
00:08:25,110 --> 00:08:28,850
Stringi i glutei.

42
00:08:29,350 --> 00:08:30,350
Bene, andiamo cinque volte.

43
00:08:31,200 --> 00:08:37,350
1, 2, vacci piano.

44
00:08:40,009 --> 00:08:42,659
Se immagini il bambino disegnato qui.

45
00:08:49,579 --> 00:08:54,720
3. Torna indietro lentamente. È brutto, figuriamoci dopo, 3, 2,

46
00:09:01,200 --> 00:09:02,240
Stringerlo a circa. guidarsi a vicenda.

47
00:09:02,241 --> 00:09:02,500
morire sostituto di sé e uno.

48
00:09:02,501 --> 00:09:07,101
I sedili dei ragazzi, che sono un po' allineati, sono efficaci quanto loro. Sì, 5.

49
00:09:12,740 --> 00:09:13,740
È carino.

50
00:09:17,700 --> 00:09:18,700
Cosa ne pensi adesso?

51
00:09:19,539 --> 00:09:20,539
E la stanchezza?

52
00:09:20,840 --> 00:09:21,840
Sono stanco.

53
00:09:22,139 --> 00:09:25,900
Proviamo un menu diverso.

54
00:09:27,219 --> 00:09:28,800
Quindi, andiamo al crunch.

55
00:09:30,139 --> 00:09:31,620
Sai cos'è il crunch?

56
00:09:32,280 --> 00:09:33,280
No, non lo so.

57
00:09:33,540 --> 00:09:34,540
Il crunch lo è

58
00:09:37,939 --> 00:09:38,939
Per favore, prova a imitarlo la prossima volta.

59
00:09:41,189 --> 00:09:46,710
Friggerlo in modo che sia alla larghezza delle spalle e mantenerlo parallelo al pavimento.

60
00:09:47,639 --> 00:09:52,590
Questo allenerà i tuoi muscoli interni, i muscoli che formano l'asse del tuo corpo.

61
00:09:55,199 --> 00:09:56,199
Per favore provalo qui subito.

62
00:10:01,159 --> 00:10:04,330
Premere verso il basso fino a circa la larghezza delle spalle.

63
00:10:05,030 --> 00:10:06,030
Sì, è così.

64
00:10:06,909 --> 00:10:11,970
Quindi alza il sedere, sì.

65
00:10:13,869 --> 00:10:15,090
Mantienilo in questo stato.

66
00:10:16,719 --> 00:10:17,970
Assicurati che siano paralleli.

67
00:10:30,489 --> 00:10:38,340
Lo stomaco tende ad abbassarsi, quindi se lo fai l'effetto sarà dimezzato.
È premuto, quindi è tenuto saldamente.

68
00:10:42,970 --> 00:10:44,251
Mantenere. È stretto?

69
00:10:49,869 --> 00:10:51,100
Voglio avere un bel corpo.

70
00:10:54,060 --> 00:10:56,720
Crea un corpo che attiri le persone intorno a te.

71
00:10:58,700 --> 00:11:01,380
Alza il sedere ancora più in alto.

72
00:11:02,519 --> 00:11:03,720
Sì, tienilo qui.

73
00:11:05,109 --> 00:11:06,109
Facciamolo per 10 secondi.

74
00:11:11,809 --> 00:11:19,060
10、9、8、7、6、5、4、3、2、1.

75
00:11:19,900 --> 00:11:20,900
Sì, ora è il momento.

76
00:11:21,060 --> 00:11:22,060
OK.

77
00:11:23,220 --> 00:11:24,460
Questo è un set.

78
00:11:24,800 --> 00:11:25,800
Sì.

79
00:11:27,629 --> 00:11:29,120
Ne ho un altro set, va bene?

80
00:11:30,280 --> 00:11:32,310
va bene. Lo farò una volta alla volta.

81
00:11:33,340 --> 00:11:34,340
Succhialo.

82
00:11:35,240 --> 00:11:36,240
Sì, Chen.

83
00:11:36,420 --> 00:11:37,960
Sì, anche la respirazione è importante.

84
00:11:41,030 --> 00:11:42,030
Succhialo.

85
00:11:46,029 --> 00:11:49,340
Se non puoi farlo, ti supporterò, quindi fai un altro set.

86
00:11:50,369 --> 00:11:51,800
Facciamolo per 20 secondi questa volta.

87
00:11:53,700 --> 00:12:01,700
Ancora una volta, posizionati alla larghezza delle spalle e prova a sostenere il tuo corpo solo con le dita dei piedi e qui.

88
00:12:02,600 --> 00:12:03,600
Sto arrivando.

89
00:12:04,200 --> 00:12:05,200
Va bene, cominciamo!

90
00:12:16,099 --> 00:12:22,580
È l'immagine di alzare il sedere con fermezza.

91
00:12:24,239 --> 00:12:28,100
È qui che tende ad andare giù, quindi tienilo presente...

92
00:12:35,019 --> 00:12:36,019
Andiamo avanti per 10 secondi rimasti.

93
00:12:42,109 --> 00:12:43,690
Dritto parallelo al pavimento.

94
00:12:44,470 --> 00:12:45,470
Abbassa un po' il sedere.

95
00:12:46,350 --> 00:12:47,350
Tieni questo.

96
00:13:01,110 --> 00:13:02,190
Va bene, va bene.

97
00:13:03,210 --> 00:13:03,570
Bello.

98
00:13:03,770 --> 00:13:07,430
È ben fatto. Il tuo sedere sarà importante qui.

99
00:13:09,259 --> 00:13:10,259
Questo è importante, non è vero?

100
00:13:11,210 --> 00:13:13,491
Un po' stronzo... sì.

101
00:13:13,930 --> 00:13:14,430
OK?

102
00:13:14,630 --> 00:13:20,850
È importante eseguire questo crunch prestando molta attenzione a questo.
Per favore, prova a ricordartelo.

103
00:13:21,210 --> 00:13:22,210
SÌ.

104
00:13:23,639 --> 00:13:25,250
Ok, allora prendiamone un altro, qualcosa di diverso.

105
00:13:25,710 --> 00:13:26,710
SÌ.

106
00:13:31,079 --> 00:13:34,900
Bene, ora il mio sedere...

107
00:13:36,209 --> 00:13:38,260
Facciamo delle flessioni.

108
00:13:42,129 --> 00:13:45,150
Va bene assumere la stessa posizione di prima, ma...

109
00:13:48,019 --> 00:13:50,030
Riaprire fino alla larghezza delle spalle...

110
00:13:52,470 --> 00:13:53,470
un po'...

111
00:13:53,689 --> 00:13:55,350
Per favore, solleva la figura otto qui.

112
00:13:57,799 --> 00:14:02,251
Quindi, non usare solo i muscoli delle braccia...

113
00:14:03,139 --> 00:14:06,550
Questo petto...anche i muscoli qui sul petto...sì.

114
00:14:06,999 --> 00:14:08,930
Usalo correttamente... Sì.

115
00:14:09,050 --> 00:14:13,231
Assicurati che anche i muscoli qui siano stimolati... Ok, cominciamo.

116
00:14:15,189 --> 00:14:16,550
Probabilmente all'inizio sarà difficile...

117
00:14:16,999 --> 00:14:18,490
Va bene restare in ginocchio.

118
00:14:18,990 --> 00:14:19,030
Sì.

119
00:14:19,750 --> 00:14:21,890
Quindi teniamo il mento dentro.

120
00:14:22,935 --> 00:14:24,270
Ok, allora...

121
00:14:24,519 --> 00:14:25,519
Proviamolo 10 volte.

122
00:14:25,930 --> 00:14:26,930
SÌ.

123
00:14:27,690 --> 00:14:29,631
Finché non mi sono colpito al mento...1...

124
00:14:31,630 --> 00:14:32,630
sì...

125
00:14:35,110 --> 00:14:36,110
2...

126
00:14:40,339 --> 00:14:43,420
Troppo peso fuoriesce verso la schiena...

127
00:14:43,669 --> 00:14:50,780
Per quanto possibile, porta il peso in avanti e cerca di mettere il mento il più possibile davanti a te.

128
00:14:51,440 --> 00:14:51,540
SÌ.

129
00:14:51,859 --> 00:14:53,560
3...

130
00:14:56,850 --> 00:14:57,850
sì.

131
00:14:59,810 --> 00:15:03,630
4...Sì...ti darò un po' di supporto così potrai andare oltre.

132
00:15:04,004 --> 00:15:05,130
Sì, va bene.

133
00:15:05,470 --> 00:15:06,470
Va bene, va bene.

134
00:15:06,610 --> 00:15:09,710
Ah, va bene. Fa parte della formazione, quindi ti daremo pieno supporto.

135
00:15:10,490 --> 00:15:11,490
SÌ.

136
00:15:26,710 --> 00:15:29,370
4...5...6...

137
00:15:33,100 --> 00:15:33,540
sì.

138
00:15:33,780 --> 00:15:34,780
e...

139
00:15:35,480 --> 00:15:37,840
4...1...

140
00:15:38,639 --> 00:15:40,740
È una posizione in cui presti molta attenzione al tuo sedere.

141
00:15:40,960 --> 00:15:42,360
5...

142
00:15:43,400 --> 00:15:43,620
va bene?

143
00:15:44,040 --> 00:15:45,040
Per favore concentrati.

144
00:15:45,280 --> 00:15:46,280
SÌ.

145
00:15:47,680 --> 00:15:49,561
8...Quindi...

146
00:15:52,060 --> 00:15:58,100
Sì... assicurati di usare i muscoli del torace e di sporgere il sedere. SÌ.

147
00:15:58,220 --> 00:15:59,220
va bene.

148
00:15:59,380 --> 00:16:00,240
Concentriamoci.

149
00:16:00,360 --> 00:16:02,881
Altre 1...9...2 volte.

150
00:16:04,080 --> 00:16:04,560
Va bene.

151
00:16:05,060 --> 00:16:05,580
giusto.

152
00:16:05,760 --> 00:16:06,760
giusto.

153
00:16:09,410 --> 00:16:09,890
SÌ.

154
00:16:10,170 --> 00:16:11,170
scorso.

155
00:16:12,610 --> 00:16:12,970
SÌ.

156
00:16:13,390 --> 00:16:14,390
SÌ.

157
00:16:14,710 --> 00:16:15,710
Sorso.

158
00:16:17,510 --> 00:16:18,510
Tienilo lì.

159
00:16:19,769 --> 00:16:21,590
È un'immagine che funziona davvero qui.

160
00:16:22,870 --> 00:16:23,870
OK?

161
00:16:24,350 --> 00:16:24,630
Va bene.

162
00:16:24,850 --> 00:16:26,231
ritorno. Va bene.

163
00:16:28,110 --> 00:16:29,110
Signor Fichetto, stai bene?

164
00:16:29,339 --> 00:16:32,110
Sento di non riuscire a concentrarmi adeguatamente.

165
00:16:32,950 --> 00:16:33,950
va bene.

166
00:16:34,189 --> 00:16:40,310
Per creare un buon stile, è necessario avere un'immagine chiara di dove funziona.
Non va bene se non lo fai.

167
00:16:41,989 --> 00:16:49,430
Quindi, con l'abbigliamento di oggi, quali muscoli vengono colpiti?
È difficile dirlo, quindi puoi cambiarti i vestiti per un po'.

168
00:16:55,670 --> 00:16:57,630
Ti restituiremo i nostri vestiti.

169
00:16:58,285 --> 00:17:00,770
Per favore, cambiati i vestiti qui per un momento.

170
00:17:01,730 --> 00:17:02,450
OK?

171
00:17:02,710 --> 00:17:03,010
Sono d'accordo.

172
00:17:03,539 --> 00:17:07,310
Non abbiamo una stanza per gli allegati, quindi lo faremo semplicemente qui.

173
00:17:11,409 --> 00:17:14,150
È rivolto lontano da te, quindi per favore cambiati i vestiti qui.

174
00:18:17,309 --> 00:18:23,620
Non è necessario indossare nulla sotto gli indumenti da allenamento, quindi indossali così come sono.

175
00:19:33,829 --> 00:19:34,840
Dottore, è pronto?

176
00:19:39,060 --> 00:19:40,060
Controlliamo.

177
00:19:43,689 --> 00:19:45,660
Sistemerò un po' la situazione.

178
00:19:49,599 --> 00:19:51,520
Fate un passo indietro...

179
00:19:54,419 --> 00:19:56,480
Non è troppo stretto?

180
00:19:58,320 --> 00:19:59,320
Sono d'accordo.

181
00:20:00,509 --> 00:20:06,340
Con questo puoi vedere chiaramente i movimenti del suo sedere, quindi per favore tienilo vicino a lei.

182
00:20:08,780 --> 00:20:09,780
Va bene?

183
00:20:14,980 --> 00:20:18,180
Sto bene, sto bene. Questo è più facile da addestrare.

184
00:20:18,369 --> 00:20:23,120
Nyan fermamente...

185
00:20:27,019 --> 00:20:30,660
Hai detto che tieni molto allo stile.

186
00:20:31,479 --> 00:20:36,240
Diamo un'occhiata a come si muovono le scapole, poiché è importante anche sapere se le scapole sono rigide o meno.

187
00:20:36,900 --> 00:20:37,900
posteriore

188
00:20:45,200 --> 00:20:46,940
ro ni coglione

189
00:20:51,280 --> 00:20:51,820
...

190
00:20:52,119 --> 00:20:53,920
Grrrr...

191
00:20:54,699 --> 00:20:57,000
Sembra solido da questa linea del torace.

192
00:20:58,080 --> 00:20:59,080
Deglutire...

193
00:20:59,869 --> 00:21:03,300
Spallate qui...

194
00:21:04,109 --> 00:21:06,140
Ho avuto l'impressione che avesse delle ossa.

195
00:21:06,599 --> 00:21:08,760
Partiamo dal petto e facciamo un grande strappo.

196
00:21:10,409 --> 00:21:11,580
Deglutire...

197
00:21:11,979 --> 00:21:12,979
Deglutire...

198
00:21:13,140 --> 00:21:14,801
Grrrr... continua così.

199
00:21:16,099 --> 00:21:17,520
Uchii-san, vuoi avere un buon stile.

200
00:21:18,040 --> 00:21:19,040
SÌ.

201
00:21:19,600 --> 00:21:21,640
Ti sostengo pienamente.

202
00:21:23,059 --> 00:21:25,001
Gulp...va bene così.

203
00:21:26,179 --> 00:21:27,440
Proprio così...

204
00:21:29,190 --> 00:21:32,891
Mancano tre giorni... Sì.

205
00:21:33,810 --> 00:21:35,030
Oh, aspetta...

206
00:21:36,690 --> 00:21:40,110
Non va bene se non ne sei cosciente.

207
00:21:40,610 --> 00:21:40,790
Sì.

208
00:21:41,590 --> 00:21:43,211
Solo... beh,

209
00:21:46,530 --> 00:21:48,090
Ehi... hai bisogno di rilassarti un po'.

210
00:21:58,090 --> 00:21:59,650
Un po' randagio. Sui Demokrat qui è una scelta solida.

211
00:21:59,990 --> 00:22:01,050
È rilassante...

212
00:22:08,870 --> 00:22:09,430
va bene.

213
00:22:09,609 --> 00:22:11,490
Se non ti rilassi, non potrai allenarti.

214
00:22:12,029 --> 00:22:13,029
Perché la velocità è importante.

215
00:22:35,440 --> 00:22:36,520
È rilassante.

216
00:22:38,999 --> 00:22:41,520
Puoi anche utilizzare attrezzature speciali per aiutarti a rilassarti di più.

217
00:22:48,099 --> 00:22:50,770
Usiamo l'attrezzatura correttamente e rilassiamoci.

218
00:22:55,840 --> 00:22:59,540
Proprio come prima, dammelo con la mano.

219
00:23:09,000 --> 00:23:13,080
Perché puoi essere consapevole della zona della coscia.

220
00:23:24,710 --> 00:23:26,130
Quale parte dovresti allenare?

221
00:23:37,710 --> 00:23:39,370
Assicurati di notare la zona della coscia.

222
00:23:42,490 --> 00:23:43,570
Li hai informati adeguatamente?

223
00:23:52,040 --> 00:23:55,460
Dov'era il massaggiatore inferiore poco fa?

224
00:23:55,461 --> 00:23:56,461
Servito con rum.

225
00:23:57,680 --> 00:23:58,680
Anche Chimomi.

226
00:24:00,060 --> 00:24:02,580
Per favore, dammi un posto dove andare.

227
00:24:03,100 --> 00:24:04,760
Proviamo quale parte di Nyakin è.

228
00:24:07,820 --> 00:24:10,020
Vogliamo approfondire l'argomento?

229
00:24:10,021 --> 00:24:11,021
Allora, che ne dici di qui?

230
00:24:14,690 --> 00:24:15,690
Dov'è questo?

231
00:24:26,200 --> 00:24:27,200
Cosa è successo lì?

232
00:25:16,180 --> 00:25:18,080
Una volta che ti senti rilassato, apri gli occhi.

233
00:25:27,040 --> 00:25:31,700
Se puoi usarlo correttamente, puoi usarlo per rafforzare il tuo core e migliorare il tuo stile.

234
00:25:34,520 --> 00:25:35,520
Migliora il tuo stile.

235
00:26:04,990 --> 00:26:12,990
Su Su Posso davvero chiederti di parlare con me?

236
00:26:17,610 --> 00:26:26,611
Crea qualcosa di imbarazzante per te. Per favore sii paziente...

237
00:26:50,790 --> 00:26:52,690
Non ti stavi trattenendo.

238
00:27:03,649 --> 00:27:05,960
Facciamo un po' di allenamento...

239
00:27:14,889 --> 00:27:22,140
Ah, c'è un bel po' di stimolazione da queste parti, e sta davvero aumentando.

240
00:27:24,100 --> 00:27:26,400
Non puoi farlo se lo nascondi, quindi assicurati.

241
00:27:31,279 --> 00:27:34,760
Controlliamo quanta stimolazione muscolare è stata ricevuta.

242
00:27:39,160 --> 00:27:40,160
Quello che è successo?

243
00:27:46,009 --> 00:27:51,180
Anche qui è fermo, il che è la prova che è stato pompato.

244
00:27:55,380 --> 00:27:57,360
Non c'è bisogno di vergognarsi dell'allenamento.

245
00:27:58,599 --> 00:28:00,940
Se vuoi avere un bell'aspetto, scegliamo la strada più breve.

246
00:28:03,579 --> 00:28:04,960
È davvero stimolante.

247
00:28:13,549 --> 00:28:17,210
Controlleremo la quantità di sale secreta nel tuo corpo.

248
00:28:18,389 --> 00:28:20,890
Mentre mi gratto il collo,

249
00:28:29,359 --> 00:28:37,310
diventare inutili per le persone

250
00:28:40,749 --> 00:28:45,820
ehi.

251
00:28:46,249 --> 00:28:47,600
Lo sto controllando adesso.

252
00:29:01,430 --> 00:29:02,530
È salutare.

253
00:29:03,330 --> 00:29:08,010
Guarda, lo controllerò ancora un po', quindi assicurati di alzarlo.

254
00:29:17,674 --> 00:29:18,730
Kiri-san è molto gentile.

255
00:29:23,539 --> 00:29:25,810
Se rimani così, riuscirai ad avere un bel corpo.

256
00:30:03,159 --> 00:30:04,990
Adesso mettiamoci a quattro zampe.

257
00:30:06,270 --> 00:30:07,270
SÌ.

258
00:30:08,959 --> 00:30:10,830
Penso di essere senza energia però.

259
00:30:11,269 --> 00:30:12,710
Questa è una buona prova.

260
00:30:29,944 --> 00:30:37,820
psoas, psoas, psoas, psoas, psoas, psoas, psoas, psoas, psoas.

261
00:30:41,889 --> 00:30:46,930
C'è anche molto sale qua e là.

262
00:30:48,130 --> 00:30:49,130
Sorprendente.

263
00:30:50,009 --> 00:30:51,050
Con fermezza.

264
00:31:01,529 --> 00:31:05,620
In futuro, quando eseguirai gli squat, assicurati di concentrarti su quest'area.

265
00:31:21,130 --> 00:31:22,290
Per favore, non nasconderlo.

266
00:31:22,669 --> 00:31:24,790
Va bene.

267
00:31:37,479 --> 00:31:39,880
Questa è la prova che la formazione sta funzionando.

268
00:31:44,680 --> 00:31:46,540
Va bene. Va bene.

269
00:31:46,649 --> 00:31:49,120
Anche questo fa parte della formazione.

270
00:31:52,469 --> 00:32:00,220
Questo è importante per rendere il corpo di Ichii forte e raffinato.

271
00:32:01,360 --> 00:32:09,360
Ehi Ichi-san, hai bevuto troppa acqua ultimamente?

272
00:32:09,740 --> 00:32:10,740
Sì.

273
00:32:13,140 --> 00:32:14,140
Giusto.

274
00:32:15,960 --> 00:32:23,960
La parte inferiore del mio corpo è gonfia a causa dell'acqua, quindi questo stimolerà l'interno del mio corpo,
Liberiamoci del gonfiore.

275
00:32:25,149 --> 00:32:28,960
Ciò ha anche un grande effetto sullo stile.

276
00:32:33,459 --> 00:32:38,380
Ho intenzione di sporgere un po' il sedere e usare questo un po'.

277
00:32:39,020 --> 00:32:39,880
Sai di cosa si tratta?

278
00:32:40,000 --> 00:32:40,040
immagine?

279
00:32:40,269 --> 00:32:41,269
Sai di cosa si tratta?

280
00:32:41,560 --> 00:32:43,100
No, non lo so.

281
00:32:43,700 --> 00:32:44,700
Ah, questo è tutto.

282
00:32:44,920 --> 00:32:51,960
Questo è un dispositivo per l'allenamento muscolare che viene inserito saldamente nel tuo corpo, quindi assicurati di sporgere il sedere.

283
00:32:57,710 --> 00:32:58,350
giusto.

284
00:32:58,510 --> 00:32:59,510
Sì, sono entrato.

285
00:33:00,790 --> 00:33:01,790
SÌ.

286
00:33:03,850 --> 00:33:04,850
Quello che è successo?

287
00:33:08,689 --> 00:33:13,360
Stimoliamo le tue viscere e alleniamo i tuoi muscoli interiori.

288
00:33:16,539 --> 00:33:18,721
Accenderò anche l'interruttore. Accenderò anche l'interruttore.

289
00:33:20,069 --> 00:33:26,400
Questa stimolazione elettrica rimuove efficacemente il gonfiore.

290
00:33:26,649 --> 00:33:31,620
Ah, ah, ah, ah, ah. Ma quello

291
00:33:35,680 --> 00:33:36,680
Questo è il quarto.

292
00:33:40,109 --> 00:33:42,940
Ehi, il giorno prima che il cane dicesse: che gamba ha? Voto di merda, mantieni questo colore per un momento
Andiamo?

293
00:33:43,379 --> 00:33:44,379
ah,

294
00:33:50,679 --> 00:33:52,521
Sì, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah. Ehi aaaaaaaaaaaaa

295
00:33:56,690 --> 00:33:58,170
~ Ah~ah, ah~ah~, innaturale Va bene.

296
00:33:59,639 --> 00:34:01,730
Rimani così per un po'.

297
00:34:03,110 --> 00:34:04,110
un,

298
00:34:16,500 --> 00:34:17,000
Non va bene.

299
00:34:17,120 --> 00:34:19,100
Per favore, conservalo correttamente.

300
00:34:29,810 --> 00:34:30,810
Sì, tienilo.

301
00:34:35,480 --> 00:34:40,750
Sì, funziona davvero dall'interno.

302
00:35:07,320 --> 00:35:08,820
Questa è la prova che sta funzionando.

303
00:35:08,940 --> 00:35:10,100
Quindi, per favore, inseriscilo qui.

304
00:35:12,110 --> 00:35:13,480
Ok, andiamo.

305
00:35:19,770 --> 00:35:27,620
Ok, quindi inseriamolo di nuovo.

306
00:35:29,850 --> 00:35:37,500
Sì, sposteremo la fortezza con fermezza.

307
00:35:37,780 --> 00:35:41,000
Ora spostiamolo. Cominciamo.

308
00:35:46,320 --> 00:35:48,720
Va bene?

309
00:35:59,790 --> 00:36:01,750
Questo ha tolto il gonfiore.

310
00:36:40,850 --> 00:36:41,390
Cosa ne pensi?

311
00:36:41,570 --> 00:36:43,970
Adesso sta diventando molto più nitido.

312
00:36:44,620 --> 00:36:48,710
Fino ad ora si sarebbe rivolto verso l’interno e poi si sarebbe chiuso.

313
00:36:50,540 --> 00:36:55,930
Portiamo l'acqua anche qui.

314
00:37:09,970 --> 00:37:10,970
Cos'è successo alle tue mani?

315
00:37:45,390 --> 00:37:46,990
L'acqua non esce correttamente.

316
00:37:48,550 --> 00:37:51,390
Per favore, cambia posizione e resta in piedi per un momento.

317
00:37:55,280 --> 00:37:57,950
Ok, facciamo uscire un po' d'acqua in questa posizione.

318
00:38:05,820 --> 00:38:07,330
Tiriamolo fuori.

319
00:38:20,210 --> 00:38:24,110
Rimuove a fondo i prodotti di scarto accumulati nel corpo,

320
00:39:01,880 --> 00:39:09,070
Cambia semplicemente la tua posizione. Va bene. È solo che tutto è cambiato.

321
00:39:17,090 --> 00:39:18,090
Va bene!

322
00:39:18,510 --> 00:39:20,110
Lascia uscire tutto e basta.

323
00:39:22,650 --> 00:39:23,650
SÌ!

324
00:39:27,100 --> 00:39:29,280
un~~~~~.

325
00:39:30,500 --> 00:39:32,320
Mi dispiace. Wow

326
00:39:37,040 --> 00:39:40,360
Sulla slitta...

327
00:39:46,430 --> 00:39:47,430
Buon allenamento!

328
00:39:50,070 --> 00:39:52,510
Fino al terzo stile...

329
00:39:56,620 --> 00:39:58,350
Passiamo alla formazione successiva.

330
00:40:04,070 --> 00:40:05,070
Le cose sono cambiate.

331
00:40:06,390 --> 00:40:07,850
Va bene sentirsi un capo importante e facile da spostare?

332
00:40:11,020 --> 00:40:12,020
Ikkun.

333
00:40:12,150 --> 00:40:12,890
È importante.

334
00:40:13,110 --> 00:40:14,270
Non ci sono sprechi.

335
00:40:15,950 --> 00:40:19,570
Questa è la parte più importante dell'allenamento, quindi iniziamo subito.

336
00:40:20,130 --> 00:40:21,130
Guardati allo specchio.

337
00:40:29,370 --> 00:40:36,770
Guardati allo specchio, metti giù quello che avevi prima, e questa volta, mentre tieni questo,
Faremo un allenamento per sollevare lentamente il peso e rafforzare i muscoli delle spalle.

338
00:40:39,475 --> 00:40:41,950
Per favore, tienilo così.

339
00:40:45,290 --> 00:40:47,260
È piuttosto pesante, quindi fai attenzione.

340
00:40:48,540 --> 00:40:49,800
Proviamolo insieme prima.

341
00:40:50,625 --> 00:40:56,160
Prendilo, alzalo, sì, poi abbassalo.

342
00:40:59,150 --> 00:41:02,120
Cerchiamo di essere consapevoli del fatto che questi muscoli delle spalle stanno scomparendo definitivamente.

343
00:41:07,350 --> 00:41:12,500
1、3、2、3、4、3・・・.

344
00:41:16,060 --> 00:41:19,260
Andiamo 3 volte...1...

345
00:41:23,890 --> 00:41:25,850
Mi sto assicurando di apportare modifiche...

346
00:41:31,010 --> 00:41:36,990
Sì, 3...mi tremano le braccia...

347
00:41:37,340 --> 00:41:40,970
Ok, cominciamo con lo schizzo...

348
00:41:41,370 --> 00:41:45,170
Bene, allora parliamo sul serio...

349
00:41:48,170 --> 00:41:51,850
Ora facciamo lo squat tomico...

350
00:41:52,680 --> 00:41:55,130
Come vi ho detto prima, sto facendo squat...

351
00:41:55,450 --> 00:41:58,470
Squat e calci in avanti...

352
00:41:59,270 --> 00:42:01,250
Squat, calci...

353
00:42:02,190 --> 00:42:07,130
Questo è più o meno tutto... L'altezza intorno alla vita sarà alta, quindi proviamoci...

354
00:42:07,580 --> 00:42:09,910
Posso metterlo davanti adesso?

355
00:42:14,615 --> 00:42:15,970
Fai squat...

356
00:42:16,320 --> 00:42:18,670
Per prima cosa, andiamo con il piede sinistro...

357
00:42:19,670 --> 00:42:20,670
Un calcio, un altro calcio...

358
00:42:20,900 --> 00:42:23,550
Ancora una volta,

359
00:42:34,450 --> 00:42:35,890
ak...

360
00:42:41,840 --> 00:42:42,850
leggero,×2...

361
00:42:43,050 --> 00:42:50,950
Ancora una trazione... Mantenendo l'asse fermo, spostiamoci verso l'alto dalla linea mediana.

362
00:42:52,120 --> 00:42:57,530
Quando calci, assicurati di farlo con decisione dall'articolazione dell'anca.

363
00:42:58,550 --> 00:42:59,690
Facciamolo insieme.

364
00:43:03,990 --> 00:43:07,950
Da qui continua a calciare e calciare.

365
00:43:10,370 --> 00:43:15,730
Stai bene, così?

366
00:43:23,210 --> 00:43:26,580
Per favore, tienilo a mente.

367
00:43:31,280 --> 00:43:32,280
quello che è successo?

368
00:43:32,450 --> 00:43:33,500
Per favore, non arrabbiarti.

369
00:43:45,995 --> 00:43:47,030
Passiamo all'occhio successivo.

370
00:43:48,430 --> 00:43:56,430
Ora che hai i glutei a posto, definiamo i muscoli addominali.

371
00:43:57,990 --> 00:44:04,070
Questo asciugamano manterrà i tuoi piedi ben chiusi, quindi

372
00:44:12,150 --> 00:44:17,880
Per favore, alzati verso di me.

373
00:44:20,270 --> 00:44:23,860
Gulp, gulp, sì, va bene.

374
00:44:34,650 --> 00:44:42,400
Sì, 2, ok, 3, assicurati che la parte superiore e inferiore dei muscoli addominali siano ferme.
Inoltre, assicurarsi che l'asse non si sposti.

375
00:44:44,280 --> 00:44:45,280
Andiamo.

376
00:44:45,820 --> 00:44:46,820
un,

377
00:44:49,370 --> 00:44:49,530
va bene.

378
00:44:49,730 --> 00:44:50,730
Ecco, vai avanti.

379
00:44:57,910 --> 00:44:58,980
Ecco, tieniti forte.

380
00:45:00,600 --> 00:45:01,600
SÌ.

381
00:45:03,160 --> 00:45:04,160
Sì, altre tre volte.

382
00:45:07,710 --> 00:45:14,320
Sì, 2, sì, ultimo.

383
00:45:19,670 --> 00:45:21,200
Dopotutto, Ichi-san, non è rimasto ancora molto.

384
00:45:26,410 --> 00:45:28,970
È importante avvicinarsi un po' di più a me.

385
00:45:31,400 --> 00:45:34,410
È importante sconfiggerli ancora un po', quindi facciamo del nostro meglio.

386
00:45:35,850 --> 00:45:39,770
Per favore, vieni qui questa volta finché non dico OK. SÌ.

387
00:45:39,950 --> 00:45:40,050
SÌ.

388
00:45:40,750 --> 00:45:41,750
SÌ.

389
00:45:45,510 --> 00:45:46,990
Per favore, venite a trovarci sempre di più.

390
00:45:47,350 --> 00:45:48,350
Di più.

391
00:45:48,690 --> 00:45:49,730
Di più, di più.

392
00:45:50,990 --> 00:45:51,990
Di più.

393
00:45:53,010 --> 00:45:55,050
Ah, devo aspettare ancora un po'.

394
00:45:55,150 --> 00:45:56,430
Non vedo alcun significato nel fare tendenza, quindi mi fermo qui.

395
00:45:56,730 --> 00:45:57,730
Sì.

396
00:46:00,070 --> 00:46:01,110
Ah, sì, è così.

397
00:46:02,110 --> 00:46:03,110
Ah, va bene.

398
00:46:03,970 --> 00:46:06,770
SÌ. sì, 2, sì,

399
00:46:15,260 --> 00:46:22,160
3、 3、4、

400
00:46:31,670 --> 00:46:39,120
Sei imbarazzato?

401
00:46:42,380 --> 00:46:47,680
È un po' difficile farlo quando hai la mia faccia sopra.

402
00:46:52,760 --> 00:46:56,780
Posizioneremo qualcosa che non sia un volto, quindi assicurati di utilizzarlo come punto di riferimento.

403
00:46:59,840 --> 00:47:00,840
Va bene.

404
00:47:03,600 --> 00:47:11,600
Per favore alzati di nuovo usando questo come punto di riferimento. Questo è dove andrai.
di più

405
00:47:15,620 --> 00:47:18,440
Per favore, resta sveglio fino ad ora.

406
00:47:22,060 --> 00:47:23,060
Ecco perché va bene.

407
00:47:31,220 --> 00:47:39,020
Fa parte del tuo allenamento, quindi 1, 2, 5, 3, mettici tutta la tua forza.

408
00:47:47,605 --> 00:47:53,900
Ti chiederò di tenerlo per la 4a e la 5a volta. Capisco.

409
00:47:54,420 --> 00:47:57,240
Sì, sì, cosa 5, 5...

410
00:48:01,040 --> 00:48:02,700
Questa è la linea del 3°, 4° e 2° piede e il dolore è qui.

411
00:48:06,410 --> 00:48:09,820
Non mi impegnerò troppo nella tua africa, ok

412
00:48:27,230 --> 00:48:28,230
È saldamente attaccato.

413
00:48:28,370 --> 00:48:29,970
I miei muscoli fanno male a causa di questa fluttuazione.

414
00:48:33,730 --> 00:48:35,810
La tua posizione è difficile, quindi per favore fai del tuo meglio.

415
00:48:54,190 --> 00:48:56,150
Prendiamo una posizione diversa.

416
00:49:01,610 --> 00:49:09,610
Ora, nella posizione tozza che stavi spingendo prima, allarga le gambe e mettiti in questa posizione della coscia destra.
Andiamo.

417
00:49:12,570 --> 00:49:16,010
Questa posizione è un po' dura, ma manteniamola in questa posizione.

418
00:49:18,480 --> 00:49:23,410
Muovi il corpo ancora un po' in avanti e mantienilo lì.

419
00:49:27,340 --> 00:49:32,030
Una volta collegato, sembra che si attaccherà saldamente a questa asta.

420
00:49:38,250 --> 00:49:41,140
Assicurati che anche il tuo sedere sporga.

421
00:49:42,030 --> 00:49:43,030
SÌ.

422
00:49:45,270 --> 00:49:48,170
Aggiungerò un po' di vibrazione, quindi fai attenzione.

423
00:49:55,000 --> 00:49:58,540
È dura, ma per favore fai del tuo meglio. sì,

424
00:50:27,380 --> 00:50:29,431
2a serie. sì,

425
00:50:35,460 --> 00:50:35,460
2a serie.

426
00:50:36,140 --> 00:50:37,500
Per favore mantieni la tua postura.

427
00:50:41,320 --> 00:50:43,060
Ok, questa volta senza supporto.

428
00:50:44,810 --> 00:50:46,380
Per favore, metti le mani dietro la schiena.

429
00:50:51,150 --> 00:50:52,270
Per favore muoviti.

430
00:51:19,740 --> 00:51:27,221
Ho la testa piena, proprio così. Prossimo allenamento.

431
00:51:56,990 --> 00:51:59,770
Se è troppo profondo, va bene se ti metti in ginocchio.

432
00:52:02,250 --> 00:52:06,790
Questa volta ho spinto in fuori il mio pene ancora più bruscamente.

433
00:52:09,690 --> 00:52:12,130
Più profondo, sì.

434
00:52:13,950 --> 00:52:15,290
Mantieni questa posizione.

435
00:52:22,820 --> 00:52:26,080
Immagino che questo sia un po' meno stimolante.

436
00:52:28,280 --> 00:52:32,340
Ok, lasciami allontanare un attimo, questo rullo.

437
00:52:32,690 --> 00:52:36,440
Prova a usare i rulli per andare avanti.

438
00:52:37,625 --> 00:52:38,880
Sì, andiamo ancora una volta.

439
00:52:41,765 --> 00:52:44,180
Si prega di spingere il rullo abbastanza in profondità.

440
00:52:44,480 --> 00:52:45,840
Sorso.

441
00:52:47,540 --> 00:52:49,980
Sì, sì.

442
00:52:51,600 --> 00:52:54,100
Qui sarebbe meglio spingersi un po' oltre.

443
00:52:54,990 --> 00:52:55,990
Sorso.

444
00:52:57,180 --> 00:52:59,820
Sì, fino al retro.

445
00:53:01,860 --> 00:53:02,900
Sì, sì, tre volte.

446
00:53:05,240 --> 00:53:06,240
Mettilo in piedi.

447
00:53:17,960 --> 00:53:20,920
Quindi usa i rulli laggiù e muovi il corpo.

448
00:53:21,260 --> 00:53:22,460
Bene, sì.

449
00:53:23,080 --> 00:53:26,740
Sì, sì, sì, ehi.

450
00:53:29,260 --> 00:53:29,900
Oh.

451
00:53:30,140 --> 00:53:31,140
SÌ.

452
00:53:58,770 --> 00:53:59,910
Facciamolo 10 volte.

453
00:54:10,305 --> 00:54:11,880
Per favore, mantieni la tua posizione.

454
00:54:19,770 --> 00:54:24,220
Sì, 1, anni

455
00:54:32,980 --> 00:54:35,720
- Hai fatto un ottimo lavoro.

456
00:54:36,200 --> 00:54:37,520
Mantieni quella posizione.

457
00:54:50,680 --> 00:54:52,940
Ho male allo stomaco.

458
00:55:01,550 --> 00:55:05,870
Penso che tu sia piuttosto stanco, quindi per favore metti giù i rulli la prossima volta.

459
00:55:07,260 --> 00:55:08,670
Stendiamoci qui.

460
00:55:12,900 --> 00:55:17,320
Per favore, sdraiati con il sedere qui.

461
00:55:22,870 --> 00:55:24,760
Per favore guarda attentamente sopra.

462
00:56:06,560 --> 00:56:08,260
È un allenamento per i muscoli addominali.

463
00:56:09,340 --> 00:56:11,361
Per favore, tieni i piedi sollevati. Alziamo i piedi.

464
00:56:13,660 --> 00:56:15,000
Muovi le gambe in questo modo.

465
00:56:15,260 --> 00:56:17,100
Hmm.

466
00:56:17,580 --> 00:56:18,580
Sembra delizioso.

467
00:56:20,720 --> 00:56:20,900
SÌ.

468
00:56:21,380 --> 00:56:22,560
Bene, allora mantieni quella posizione.

469
00:56:48,990 --> 00:56:50,820
E allora tienilo così con le zampe di granchio.

470
00:56:56,500 --> 00:56:59,380
Costante e in avanti.

471
00:57:11,910 --> 00:57:14,350
Assicurati di tenerlo a mente quando sollevi le gambe.

472
00:57:16,490 --> 00:57:17,530
Non fermarti.

473
00:58:03,640 --> 00:58:05,000
Avvicina le gambe.

474
00:58:07,320 --> 00:58:09,180
Alleniamo bene i nostri muscoli addominali.

475
00:58:30,480 --> 00:58:38,280
Come ricompensa per il tuo duro lavoro, ti darò uno speciale regalo proteico.

476
00:58:46,300 --> 00:58:47,380
Per favore, prendilo sul serio.

477
00:59:02,900 --> 00:59:04,220
Per favore, prendilo sul serio.

478
00:59:39,680 --> 00:59:43,390
Se lo bevi, il tuo stile migliorerà ancora di più.

479
00:59:44,960 --> 00:59:46,570
Bevilo senza lasciare nulla dietro.

480
00:59:51,500 --> 00:59:53,790
Ehi, non lasciarlo uscire.

481
00:59:54,050 --> 00:59:55,050
Assicurati di berlo tutto.

482
00:59:55,650 --> 00:59:57,370
Uchinome è una proteina proprietaria.

483
00:59:58,980 --> 00:59:59,980
Vuoi avere un bello stile, vero?

484
01:00:00,430 --> 01:00:02,830
Guarda, fai tutto.

485
01:00:04,810 --> 01:00:05,810
SÌ.

486
01:00:06,750 --> 01:00:07,070
SÌ.

487
01:00:07,450 --> 01:00:08,450
Sì.

488
01:00:10,670 --> 01:00:11,670
Sì.

489
01:00:13,210 --> 01:00:14,210
Mostrami questo.

490
01:00:18,090 --> 01:00:19,350
Wow, ti sei espanso bene.

491
01:00:21,490 --> 01:00:23,150
Bene, allora facciamo il prossimo allenamento.

492
01:00:27,280 --> 01:00:28,810
Ok, quindi hai cambiato i vestiti.

493
01:00:31,740 --> 01:00:33,450
Ok, la prossima volta useremo Kifu.

494
01:00:35,240 --> 01:00:36,240
Facciamolo prima.

495
01:00:40,500 --> 01:00:42,080
Per favore siediti qui.

496
01:00:45,110 --> 01:00:49,560
Metti la mano qui e fai la stessa cosa dall'altra parte.

497
01:00:51,170 --> 01:00:52,340
Questo è già qui.

498
01:00:53,640 --> 01:00:56,780
Alleniamo correttamente questi muscoli.

499
01:00:56,930 --> 01:01:00,700
Qui. Oh, stai bene?

500
01:01:00,960 --> 01:01:02,060
Sì, va bene.

501
01:01:02,500 --> 01:01:03,500
Ok, allora ecco qua.

502
01:01:03,600 --> 01:01:04,960
Tienilo stretto.

503
01:01:05,380 --> 01:01:05,800
SÌ.

504
01:01:06,200 --> 01:01:13,100
Appoggialo bene in questo modo, in modo che la stimolazione muscolare vada qui.

505
01:01:13,540 --> 01:01:13,860
E' qui.

506
01:01:14,180 --> 01:01:15,180
SÌ.

507
01:01:15,440 --> 01:01:16,440
Stai bene?

508
01:01:16,490 --> 01:01:17,740
Sì, va bene.

509
01:01:18,120 --> 01:01:18,400
OK.

510
01:01:18,890 --> 01:01:19,890
Bene, allora facciamolo.

511
01:01:20,910 --> 01:01:22,520
Questo è già proprio di fronte a me.

512
01:01:23,140 --> 01:01:23,400
SÌ.

513
01:01:24,140 --> 01:01:25,140
Ci andrò 5 volte.

514
01:01:25,440 --> 01:01:28,720
1 1 Ora, la clavicola inferiore.

515
01:01:30,270 --> 01:01:33,140
1 1 4

516
01:01:41,770 --> 01:01:47,670
Da questi due nuclei.

517
01:01:47,850 --> 01:01:48,850
Con fermezza.

518
01:01:49,760 --> 01:01:51,450
Devo impegnarmi.

519
01:01:52,790 --> 01:01:53,230
SÌ.

520
01:01:53,730 --> 01:01:53,890
SÌ.

521
01:01:54,470 --> 01:01:54,790
SÌ.

522
01:01:55,450 --> 01:01:56,450
SÌ.

523
01:01:57,150 --> 01:01:58,810
Utilizza l'intera area salotto.

524
01:01:59,490 --> 01:01:59,950
Va bene.

525
01:02:00,050 --> 01:02:01,110
Tutto il corpo sta bene.

526
01:02:01,470 --> 01:02:02,470
3

527
01:02:24,340 --> 01:02:31,690
4 5 5 5 4 5 5 5 5 5 5 5 5

528
01:02:35,610 --> 01:02:39,550
Tieni questo qui in questo modo e tira fuori il muscolo qui.

529
01:02:42,180 --> 01:02:46,290
Ora abbassalo il più possibile e stringilo in quest'area.

530
01:02:51,000 --> 01:02:53,390
Sì, le scapole devono essere saldamente inserite.

531
01:02:54,260 --> 01:02:57,390
Sì, 2, sì,

532
01:03:02,230 --> 01:03:04,220
3. Sii fermo.

533
01:03:05,070 --> 01:03:06,320
5.Gulp.

534
01:03:06,830 --> 01:03:07,840
Portami al limite.

535
01:03:08,930 --> 01:03:15,640
Sì, 4, 1, è fatto bene.

536
01:03:19,100 --> 01:03:22,460
Sì, 5, va bene.

537
01:03:23,640 --> 01:03:24,680
Bene, allora va bene.

538
01:03:25,200 --> 01:03:26,200
Vieni qui, vieni qui.

539
01:03:29,680 --> 01:03:30,680
qui,

540
01:03:38,790 --> 01:03:45,640
Ho fatto del mio meglio e questo è andato su.

541
01:03:48,360 --> 01:03:49,360
Sì, idiota.

542
01:03:50,805 --> 01:03:53,640
Sì, lo restituirò in queste condizioni.

543
01:03:54,120 --> 01:03:55,120
Sì, è uscito.

544
01:03:56,260 --> 01:03:57,260
pesante.

545
01:03:58,010 --> 01:03:59,280
Sì, Dio. Sì, fino alla fine.

546
01:03:59,710 --> 01:04:01,980
Sì, abbassalo.

547
01:04:05,490 --> 01:04:05,970
immagine tocca lettiva!

548
01:04:05,971 --> 01:04:09,311
2, 2, 3 punti. Sì, tienilo qui.

549
01:04:11,100 --> 01:04:13,410
Solido ovunque.

550
01:04:14,450 --> 01:04:16,090
Succhialo. Se ti muovi adesso, non funzionerà.

551
01:04:17,470 --> 01:04:20,130
Se ti muovi, la barra scenderà sempre più in basso.

552
01:04:20,950 --> 01:04:21,950
Tienilo.

553
01:04:25,810 --> 01:04:26,390
Va bene, va bene.

554
01:04:26,630 --> 01:04:27,630
Va bene.

555
01:04:27,910 --> 01:04:28,910
Tienilo.

556
01:04:33,880 --> 01:04:34,560
Il potere è davvero pessimo.

557
01:04:34,700 --> 01:04:35,860
Il potere è davvero pessimo.

558
01:04:37,460 --> 01:04:38,460
Non muoverti.

559
01:04:38,605 --> 01:04:41,560
Il potere è davvero pessimo.

560
01:04:42,330 --> 01:04:43,800
Sì, abbassalo.

561
01:04:47,460 --> 01:04:48,460
Sì, alzalo di nuovo.

562
01:04:49,100 --> 01:04:50,100
Mantenere.

563
01:04:59,340 --> 01:05:00,340
Mantenere.

564
01:05:02,080 --> 01:05:07,400
Oh, è andato giù. Hmm.

565
01:05:07,680 --> 01:05:08,680
Sì, tienilo.

566
01:05:09,640 --> 01:05:10,640
Tienilo in quello stato.

567
01:05:11,000 --> 01:05:12,000
Hmm.

568
01:05:19,190 --> 01:05:20,190
Ok, puoi farlo.

569
01:05:23,395 --> 01:05:24,810
Sta diventando piuttosto caldo qui.

570
01:05:25,110 --> 01:05:26,110
Hmm.

571
01:05:26,470 --> 01:05:28,030
Lo controlliamo?

572
01:05:34,040 --> 01:05:35,040
Va bene.

573
01:05:35,700 --> 01:05:36,380
Anche questo va bene.

574
01:05:36,680 --> 01:05:37,680
Fa caldo.

575
01:05:38,580 --> 01:05:39,580
va bene.

576
01:05:39,920 --> 01:05:41,181
Stai bene. Sì.

577
01:05:41,490 --> 01:05:42,520
Sì, alzalo.

578
01:05:45,120 --> 01:05:45,480
Va bene.

579
01:05:45,925 --> 01:05:46,960
Entrambi qui.

580
01:05:47,690 --> 01:05:51,440
Anche se sono un tipo sfacciato, tutti sembrano esserne entusiasti.

581
01:05:52,320 --> 01:05:53,180
Ok, Seno.

582
01:05:53,340 --> 01:05:54,340
Sorso.

583
01:05:55,840 --> 01:05:56,840
SÌ.

584
01:05:57,780 --> 01:06:00,620
Quindi, metterò semplicemente il piede qui.

585
01:06:01,540 --> 01:06:02,540
SÌ.

586
01:06:03,620 --> 01:06:04,020
così.

587
01:06:04,360 --> 01:06:05,360
Questo è tutto.

588
01:06:06,160 --> 01:06:07,461
Sì. Ecco, fermamente.

589
01:06:13,320 --> 01:06:14,440
Mantienilo in questo stato.

590
01:06:14,720 --> 01:06:15,720
Hmm.

591
01:06:17,800 --> 01:06:18,260
Hmm.

592
01:06:18,800 --> 01:06:20,520
Hmm. Se ti muovi, cadrai.

593
01:06:25,070 --> 01:06:26,300
Tienilo in quello stato.

594
01:06:28,460 --> 01:06:29,620
Cadrà, quindi fai attenzione.

595
01:06:30,040 --> 01:06:31,040
Si muoverà.

596
01:06:40,400 --> 01:06:41,400
Il mio corpo si sta surriscaldando.

597
01:06:45,960 --> 01:06:48,140
Se ti muovi, cadrai.

598
01:07:25,330 --> 01:07:26,410
Metti l'obi sugli altri.

599
01:07:28,090 --> 01:07:29,090
lol

600
01:07:32,010 --> 01:07:33,010
Sta migliorando.

601
01:07:42,780 --> 01:07:43,780
Avvolgi la testa attorno ad esso.

602
01:07:44,120 --> 01:07:46,360
…piuma

603
01:07:50,700 --> 01:07:52,700
Nella vita. Ancora una volta, lascia che ti tenga così...

604
01:07:53,460 --> 01:07:58,340
La voce dell'insegnante... Tesoro... Manzo.

605
01:08:01,660 --> 01:08:05,620
uk понять Mangiare un piatto proteico.

606
01:08:08,860 --> 01:08:12,280
Facciamo una pausa... L'assicurazione nutrizionale è importante...

607
01:08:20,359 --> 01:08:22,620
Va bene, va bene...

608
01:08:26,800 --> 01:08:27,800
Ok,

609
01:08:32,720 --> 01:08:34,660
Cadrai così...

610
01:08:35,660 --> 01:08:37,479
Battilo, ok...

611
01:08:39,840 --> 01:08:42,060
Ok, allora...

612
01:08:42,540 --> 01:08:44,500
Rimani fermamente in questa posizione...

613
01:08:46,220 --> 01:08:49,399
Ascolta, esercitati a dirlo correttamente.

614
01:09:02,840 --> 01:09:03,840
Formazione

615
01:09:13,670 --> 01:09:17,170
Ho lavorato duro...

616
01:09:17,689 --> 01:09:21,170
Adesso ti darò un addestramento speciale...

617
01:09:29,149 --> 01:09:30,990
Per fare una formazione speciale...

618
01:09:31,760 --> 01:09:32,990
Assicurati che questo...

619
01:09:33,780 --> 01:09:36,750
Hai ingrandito il bastone da allenamento...

620
01:09:38,029 --> 01:09:41,470
Hai decisamente ingrandito questo bastone da allenamento...

621
01:09:42,190 --> 01:09:46,990
Sta diventando più grande... solo un po' di più.

622
01:10:01,610 --> 01:10:07,850
Anche se lo allunghi lentamente alla fine, sarà un disastro.

623
01:10:37,940 --> 01:10:45,940
Ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah.

624
01:10:47,660 --> 01:10:50,560
Ok, quindi siamo entrambi pronti.

625
01:10:53,100 --> 01:10:54,100
Ecco, allora.

626
01:10:56,370 --> 01:10:57,370
Vuoi mettere in mostra il sedere?

627
01:11:01,800 --> 01:11:03,520
Bene, allora iniziamo l'allenamento speciale.

628
01:11:04,540 --> 01:11:05,540
l'ho tolto...

629
01:11:21,870 --> 01:11:22,870
~n~⇒

630
01:11:46,890 --> 01:11:54,890
Kaiton Per favore, sopporta questa vibrazione.

631
01:11:55,770 --> 01:11:59,650
Puoi allenare ciò che sopporti.

632
01:12:11,385 --> 01:12:19,040
Cosa dovrebbe fare Kiwapiyuri?

633
01:12:47,290 --> 01:12:52,570
I miei figli non riescono a sopportarmi e comincio a piangere.

634
01:12:56,850 --> 01:12:57,850
Vorrei poter.

635
01:13:04,730 --> 01:13:06,470
Assicurati che tutto il tuo corpo sia forte.

636
01:13:39,140 --> 01:13:41,600
Ok, ora ti lascio in pace.

637
01:13:51,180 --> 01:13:55,640
Applichiamolo allo squat che abbiamo insegnato prima.

638
01:13:55,990 --> 01:14:06,200
Ok, prenditi una pausa. Ok, prenditi una pausa.

639
01:14:27,540 --> 01:14:28,540
Ebbene allora,

640
01:14:53,950 --> 01:14:54,950
Lo stereo si mette in moto.

641
01:14:55,500 --> 01:14:57,110
Gi

642
01:15:36,120 --> 01:15:44,120
Ruiiiiiii

643
01:15:56,540 --> 01:15:57,540
Fa così caldo.

644
01:16:02,710 --> 01:16:03,710
Quindi, tieni duro.

645
01:16:05,010 --> 01:16:06,010
Va bene.

646
01:16:06,340 --> 01:16:07,450
Quindi tienilo.

647
01:16:09,450 --> 01:16:11,710
Se le tue ginocchia cedono, cadrai.

648
01:16:20,450 --> 01:16:21,450
Premere con decisione.

649
01:16:22,230 --> 01:16:23,290
Sostienimi con le gambe.

650
01:16:52,450 --> 01:16:55,140
Faccio un respiro profondo.

651
01:16:55,760 --> 01:16:56,760
Prenderò un respiro, prenderò un respiro.

652
01:16:57,370 --> 01:17:01,600
Inizia prendendo un respiro.

653
01:17:01,780 --> 01:17:02,780
perdere...

654
01:17:20,590 --> 01:17:24,280
Ok, molto Pew Le Star

655
01:17:29,040 --> 01:17:30,660
Questa volta... è così.

656
01:17:39,760 --> 01:17:47,560
Ok, ora che sono qui... è il momento per me di dire da questa parte, per favore, prenditi una pausa.

657
01:17:49,080 --> 01:17:50,640
Per favore, pezzo di nuovo.

658
01:18:10,140 --> 01:18:11,500
Non è una buona idea, vero?

659
01:18:22,100 --> 01:18:26,680
Ah, ah, ah!!

660
01:18:28,780 --> 01:18:34,300
Oh, oh, oh

661
01:18:38,380 --> 01:18:40,720
La prossima volta andrò a prendere un muscolo a fuoco rapido.

662
01:18:44,620 --> 01:18:45,620
Va bene!

663
01:18:45,820 --> 01:18:49,000
Oshi!

664
01:18:49,600 --> 01:18:51,780
Per favore, allunga le braccia.

665
01:18:56,540 --> 01:18:57,560
Resta qui,

666
01:19:03,790 --> 01:19:08,750
Allena i muscoli addominali laterali. Era ora

667
01:19:17,130 --> 01:19:19,210
La parte inferiore è stata addestrata.

668
01:19:34,900 --> 01:19:36,060
un

669
01:19:43,400 --> 01:19:48,420
Sei una persona importante anche se non ci sei più.

670
01:19:50,100 --> 01:19:51,100
Per favore, provalo.

671
01:19:55,680 --> 01:19:57,360
Non posso mangiare con te.

672
01:19:57,910 --> 01:20:00,040
Ti sei incontrato meravigliosamente ogni giorno.

673
01:20:09,430 --> 01:20:10,810
Sì, mantieni quella posizione.

674
01:20:11,570 --> 01:20:15,910
Metti pressione sullo stomaco, adesso

675
01:20:30,620 --> 01:20:33,160
Non mi fermerò, non importa quante volte ci vado.

676
01:20:39,140 --> 01:20:40,420
Lo inseguo dall'ultima volta.

677
01:20:50,200 --> 01:20:51,200
Avevi detto che non ti saresti fermato, vero?

678
01:20:54,540 --> 01:20:56,200
Non mi fermerò per meno di altre 3 volte.

679
01:21:09,100 --> 01:21:10,100
Aspetta domani.

680
01:21:53,910 --> 01:22:00,910
Stai facendo del tuo meglio, quindi alla fine inietterò le proteine ​​direttamente nel tuo corpo.

681
01:22:16,310 --> 01:22:17,310
Lo porterò fuori.

682
01:22:50,060 --> 01:22:53,680
Non dovrebbe essercene rimasto nulla, quindi mi assicurerò di inserirlo.

683
01:22:55,630 --> 01:22:58,540
Assorbiamone in abbondanza e costruiamo grandi muscoli.

684
01:23:04,590 --> 01:23:11,400
Bene, la prossima volta chiamerò un personal trainer di prim'ordine.
Alleniamoci insieme.

685
01:23:13,040 --> 01:23:14,220
Parliamo?

686
01:23:20,170 --> 01:23:21,470
Nonno, ecco.

687
01:23:23,140 --> 01:23:26,110
Il signor Kobayashi è un allenatore di livello mondiale.

688
01:23:27,140 --> 01:23:33,210
È un uomo che ha ottenuto grandi risultati nel bodybuilding, quindi per favore prenditi un momento per salutarlo.

689
01:23:36,800 --> 01:23:39,310
Niente affatto... Grazie.

690
01:23:41,370 --> 01:23:49,370
Signor Kobayashi, questo ragazzo è estremamente talentuoso e segue qualsiasi tipo di allenamento.
C'è solo spazio per la crescita.

691
01:23:50,610 --> 01:23:52,490
Bene, il formato mini è stato deciso.

692
01:23:53,480 --> 01:23:56,750
Se desideri indossare il costume che preferisci, eccolo qui.

693
01:23:57,600 --> 01:24:04,590
Signor Kobayashi, offriremo un menu speciale che inizierà con il massaggio.

694
01:24:06,090 --> 01:24:07,090
Per favore.

695
01:24:08,890 --> 01:24:10,390
Facciamolo lì.

696
01:24:11,010 --> 01:24:12,010
Sì.

697
01:24:17,060 --> 01:24:18,840
Facciamolo. Sì.

698
01:24:20,360 --> 01:24:21,360
Sì.

699
01:24:27,140 --> 01:24:35,140
Bene, oggi siamo in due, quindi useremo tutto il nostro corpo, tutto il nostro corpo,
Sajimaru.

700
01:24:36,910 --> 01:24:40,820
Bene, visto che ti aiuterò, ci verserò sopra dell'acqua calda.

701
01:24:41,220 --> 01:24:42,380
Diamo subito un'occhiata.

702
01:24:42,900 --> 01:24:42,920
Sì.

703
01:24:43,340 --> 01:24:44,340
Mirax, per favore.

704
01:24:49,460 --> 01:24:50,160
Cosa ne pensi?

705
01:24:50,460 --> 01:24:51,460
Qualcosa del genere.

706
01:24:57,350 --> 01:24:58,410
Mi scusi.

707
01:25:08,240 --> 01:25:09,240
Cosa ne pensi?

708
01:25:09,960 --> 01:25:10,960
Cosa ne pensi?

709
01:25:13,730 --> 01:25:18,670
Dopotutto, signor Kobayashi, se il tuo corpo non è adeguatamente rilassato, può provocare lesioni.

710
01:25:18,910 --> 01:25:19,910
Sono d'accordo.

711
01:26:19,160 --> 01:26:21,570
Assicurati di muovere anche i muscoli del colon.

712
01:26:23,650 --> 01:26:24,650
Sì.

713
01:26:37,760 --> 01:26:38,760
Sì?

714
01:26:45,330 --> 01:26:46,491
Sì. Sì?

715
01:26:46,550 --> 01:26:47,550
Sei imbarazzato?

716
01:26:48,590 --> 01:26:50,690
Non lo facciamo con quel tipo di sentimento.

717
01:26:52,830 --> 01:26:55,410
Penso che darà a Uchii-san lo stile migliore.

718
01:26:55,940 --> 01:26:57,930
Sono sicuro che daremo il massimo.

719
01:27:08,770 --> 01:27:09,770
Questo.

720
01:27:19,680 --> 01:27:24,540
Immagino che sia tutta una questione di relax. Ah, ah, ah!

721
01:27:24,580 --> 01:27:25,320
Hmm?

722
01:27:25,340 --> 01:27:26,340
Sì?

723
01:27:30,480 --> 01:27:31,480
L'ho fatto

724
01:27:36,360 --> 01:27:39,180
Concentrati su quello, perché sto perdendo molti punti deboli in aree importanti.

725
01:27:39,910 --> 01:27:40,910
Bello.

726
01:27:49,590 --> 01:27:50,590
Per favore rilassati.

727
01:27:51,770 --> 01:27:52,880
È rilassante.

728
01:28:15,655 --> 01:28:19,760
Ti verrà chiesto. Te lo faccio vedere? Anche due persone possono farlo.

729
01:28:26,460 --> 01:28:30,300
Purit Easy per sollevare tutto il corpo

730
01:28:41,490 --> 01:28:42,490
E' sexy.

731
01:28:43,400 --> 01:28:44,400
posa sexy.

732
01:28:56,650 --> 01:28:57,650
Quello che è successo?

733
01:28:58,340 --> 01:29:00,110
I miei capezzoli sono così croccanti.

734
01:29:15,500 --> 01:29:18,470
Usiamo un'attrezzatura speciale per allentare completamente il paima.

735
01:29:38,890 --> 01:29:39,890
Cosa ne pensi?

736
01:29:50,620 --> 01:29:51,620
Ci si sente bene?

737
01:29:54,140 --> 01:29:55,300
Basta che tu sia sexy.

738
01:30:18,630 --> 01:30:19,890
Il petrolio sta affondando.

739
01:30:20,210 --> 01:30:24,770
Gord. Vedete, ha un effetto piuttosto stimolante.

740
01:30:28,850 --> 01:30:31,490
sentimento

741
01:30:41,110 --> 01:30:42,110
Posso?

742
01:30:45,750 --> 01:30:47,390
Vorrei potermi rilassare.

743
01:31:20,320 --> 01:31:24,180
Assicuriamoci che penetri in profondità nel nostro corpo.

744
01:31:25,820 --> 01:31:34,980
Perché puoi rilassarti. Puoi entrare nell'organo genetico.

745
01:31:36,340 --> 01:31:37,340
Aspetto!

746
01:31:55,130 --> 01:31:56,130
Voi.

747
01:31:56,790 --> 01:31:57,790
Voi.

748
01:31:58,010 --> 01:31:59,230
Voi.

749
01:32:09,290 --> 01:32:17,290
C'è un intermezzo e siamo arrivati ​​al negozio di liquori!

750
01:32:25,150 --> 01:32:26,490
Si apre l'intermezzo!

751
01:32:26,690 --> 01:32:28,430
Si apre l'intermezzo!

752
01:32:28,930 --> 01:32:29,930
Si apre l'intermezzo!

753
01:32:56,650 --> 01:32:57,650
sentirsi sudare

754
01:33:03,620 --> 01:33:05,280
Wow, guarda

755
01:33:16,030 --> 01:33:17,030
Stai bene?

756
01:33:30,260 --> 01:33:35,260
Anche come farlo

757
01:33:56,230 --> 01:33:57,230
Stai calmo

758
01:34:08,540 --> 01:34:10,200
Ehi, vai a casa, ok?

759
01:34:11,220 --> 01:34:12,220
Questo perché è allenamento.

760
01:35:23,720 --> 01:35:26,240
Giratevi da quel lato e allargatevi.

761
01:36:09,410 --> 01:36:10,790
È come parlare in un video!

762
01:36:10,791 --> 01:36:12,330
Perché le cose???

763
01:36:49,240 --> 01:36:52,640
D'ora in poi farò un corso speciale.

764
01:36:53,760 --> 01:36:54,760
Andiamo a letto?

765
01:36:57,360 --> 01:36:59,260
Per favore allenati molto.

766
01:37:01,260 --> 01:37:02,760
Ok, allora facciamo del nostro meglio.

767
01:37:18,080 --> 01:37:19,080
Farai del tuo meglio, vero?

768
01:37:40,280 --> 01:37:48,270
Farai del tuo meglio, vero?

769
01:38:01,360 --> 01:38:02,360
Eccezionale!

770
01:38:06,640 --> 01:38:11,080
Tienilo saldamente tra le piante dei piedi e fallo sentire bene.

771
01:38:11,580 --> 01:38:12,940
Anche questa è formazione.

772
01:38:19,235 --> 01:38:20,235
Eccezionale!

773
01:38:34,720 --> 01:38:36,100
Masa, andiamo. Lo voglio.

774
01:38:36,700 --> 01:38:37,700
Voglio assolutamente incontrarti.

775
01:38:38,300 --> 01:38:39,300
Per favore, fai attenzione.

776
01:39:18,670 --> 01:39:19,670
Una bottiglia è sufficiente.

777
01:39:19,910 --> 01:39:20,910
Ecco qua, questo.

778
01:39:22,150 --> 01:39:23,950
Va bene spremere.

779
01:39:24,690 --> 01:39:27,490
Va bene spremere.

780
01:39:46,680 --> 01:39:48,120
Legatelo molto.

781
01:39:53,060 --> 01:39:54,060
Hmm.

782
01:40:15,440 --> 01:40:16,440
È un sacco di lavoro.

783
01:40:19,150 --> 01:40:20,150
Ha l'inguine a granchio.

784
01:40:23,680 --> 01:40:26,200
Proviamo a parlare con entrambi in questo stato.

785
01:40:26,530 --> 01:40:28,580
È un sacco di lavoro.

786
01:40:30,140 --> 01:40:32,160
Aprilo di nuovo. Questo è lo stato.

787
01:41:04,120 --> 01:41:05,921
Passiamo ora alla spiegazione di come cambia la temperatura corporea. Fare attenzione a rimuovere il calore corporeo.

788
01:41:15,500 --> 01:41:16,840
Mi piace quando rimuovo il calore corporeo.

789
01:41:22,800 --> 01:41:23,800
Prendi gli addominali.

790
01:41:48,255 --> 01:41:52,240
Per favore... per favore, divertiti un sacco.

791
01:41:57,120 --> 01:42:00,760
Assicurati di mangiare barrette proteiche per ricostituire la tua alimentazione.

792
01:42:04,050 --> 01:42:05,050
Mi sono preso il culo.

793
01:42:08,940 --> 01:42:09,940
Mi sono preso il culo.

794
01:42:12,520 --> 01:42:13,520
Dov'è il tuo sedere?

795
01:42:15,510 --> 01:42:16,680
Ho un'altra barretta proteica.

796
01:42:18,120 --> 01:42:19,120
Dov'è il tuo sedere?

797
01:42:19,320 --> 01:42:20,320
Dove?

798
01:42:23,860 --> 01:42:25,080
Dove metti il ​​sedere?

799
01:42:33,440 --> 01:42:40,890
Assicurati di prenderti cura del tuo sedere come si deve, tubUpUpUpUpUp

800
01:42:48,110 --> 01:42:49,590
Su Su Su Su Su

801
01:43:15,150 --> 01:43:23,150
Su UpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUp

802
01:43:56,000 --> 01:44:00,540
Up UpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUp
UpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUpUp

803
01:44:46,070 --> 01:44:49,370
Su SuSu

804
01:45:03,990 --> 01:45:03,990
Up UpUpUpUpUpUpUpер causa bitcoin.

805
01:45:03,991 --> 01:45:06,031
verd es wild due persone si affrontano per amarsi ง ising bra
Tocca leggermente il sedere

806
01:45:34,370 --> 01:45:41,410
Sei tu che sente la tua voce

807
01:45:45,470 --> 01:45:46,490
Devi esserne consapevole.

808
01:47:37,890 --> 01:47:38,890
Per favore, prenditi una pausa.

809
01:49:11,580 --> 01:49:14,320
grazie per il tuo duro lavoro

810
01:49:29,490 --> 01:49:33,500
delizioso.

811
01:49:37,740 --> 01:49:39,540
delizioso.

812
01:49:39,860 --> 01:49:45,880
delizioso.

813
01:49:46,700 --> 01:49:47,760
delizioso.

814
01:50:31,260 --> 01:50:32,820
Che diavolo?

815
01:50:32,821 --> 01:50:33,880
ah,

816
01:51:28,480 --> 01:51:29,480
Non rimane.

817
01:52:02,290 --> 01:52:03,290
Difficile attivato

818
01:52:25,130 --> 01:52:26,850
ah,

819
01:53:00,660 --> 01:53:08,660
ah.

820
01:54:18,850 --> 01:54:20,750
Per favore, prenditi una pausa...

821
01:56:08,200 --> 01:56:09,500
frutta

822
01:56:15,100 --> 01:56:16,100
No, sto premendo l'occhio, l'occhio, l'occhio, l'occhio.

823
01:56:21,470 --> 01:56:23,010
Mi sto allenando duramente.

824
01:56:23,830 --> 01:56:28,270
Pesca, teroteina, chine all'interno.

825
01:56:35,200 --> 01:56:36,200
Fuori!

826
01:57:01,130 --> 01:57:02,610
È uscito bene dentro.

827
01:57:12,620 --> 01:57:13,690
E non basta più.

828
01:57:15,770 --> 01:57:17,190
Dal bar.

829
01:57:17,590 --> 01:57:18,590
Sì?

830
01:57:18,870 --> 01:57:19,870
Sì?

831
01:57:23,630 --> 01:57:24,630
Sì?

832
01:57:26,230 --> 01:57:27,390
Sì?

833
01:57:27,391 --> 01:57:27,750
Sì?

834
01:57:27,751 --> 01:57:28,751
Sì?

835
01:57:30,710 --> 01:57:30,770
Sì?

836
01:57:30,910 --> 01:57:31,910
Sì?

837
01:57:39,730 --> 01:57:41,130
Sì?

838
01:57:42,970 --> 01:57:44,370
Sì?

839
01:57:44,371 --> 01:57:45,371
Sì?

840
01:57:45,590 --> 01:57:45,690
Sì?

841
01:57:46,330 --> 01:57:47,330
Sì?

842
01:57:54,750 --> 01:57:56,150
Sì?

843
01:57:56,151 --> 01:57:56,650
Sì?

844
01:57:56,651 --> 01:57:57,651
Sì?

845
01:57:58,290 --> 01:57:59,130
Sì?

846
01:57:59,131 --> 01:57:59,290
Sì?

847
01:57:59,810 --> 01:58:00,510
Sì?

848
01:58:00,490 --> 01:58:01,490
Sì?

849
01:58:02,130 --> 01:58:03,130
Sì?

850
01:58:06,090 --> 01:58:07,490
Sì?

851
01:58:15,210 --> 01:58:16,610
Sì?

852
01:58:16,611 --> 01:58:17,910
Così carino.

853
01:58:18,630 --> 01:58:19,720
EHI. Ahhh.

854
01:58:25,570 --> 01:58:26,570
Bip.

855
01:58:36,290 --> 01:58:37,690
Basta solo lo stomaco?

856
01:58:38,250 --> 01:58:39,870
Non lo vuoi anche tu in bocca?

857
01:58:59,960 --> 01:59:02,000
Te lo rimetterò in bocca, quindi tienilo nel tuo fianco.

858
01:59:29,280 --> 01:59:32,260
L'altra opzione è buona

859
01:59:37,570 --> 01:59:42,410
L'ho ripetuto.

860
01:59:46,290 --> 01:59:47,830
Per favore, prenditi una breve pausa.

861
01:59:49,110 --> 01:59:50,110
Manzo

862
02:01:35,670 --> 02:01:43,670
Zio, oggi è libero...

863
02:01:44,090 --> 02:01:50,170
Era una formazione personale, ma sono diventato un membro a pagamento e d'ora in poi mi allenerò di più.
non hanno?

864
02:01:59,760 --> 02:02:02,640
Hai il talento.

865
02:02:11,390 --> 02:02:13,930
Grazie. Diventa un membro pagato.

866
02:02:15,430 --> 02:02:16,430
Grazie per la tua indagine.

867
02:02:17,310 --> 02:02:18,450
Grazie per il vostro continuo supporto.

868
02:02:29,610 --> 02:02:37,410
Ebbene, Kiri-san, hai deciso di unirti, ma prima dobbiamo controllare la tua salute.
Questa è la prima cosa che un membro deve fare.

869
02:02:38,910 --> 02:02:46,910
Per verificare la tua salute, controllerò se la tua pipì è normale e ha un colore e una quantità adeguati.

870
02:02:47,670 --> 02:02:50,170
Puoi fare pipì qui. Sì.

871
02:02:59,250 --> 02:03:00,810
Per favore, dopo tutto, vieni fuori.

872
02:03:19,500 --> 02:03:21,990
Signor Troche, ne ha parlato spesso, ma sì.

873
02:03:23,880 --> 02:03:28,270
È moderato, trasparente, esce nella giusta quantità ed è sano.

874
02:03:29,810 --> 02:03:30,810
Congratulazioni per l'adesione!

875
02:03:31,890 --> 02:03:32,890
Grazie.

876
02:03:33,385 --> 02:03:34,950
E allora perché non provi ad annusarlo tu stesso?

877
02:03:37,520 --> 02:03:38,520
Carino.

878
02:03:38,620 --> 02:03:39,120
Carino.

879
02:03:39,570 --> 02:03:40,580
Carino.